Purana Light Workでは
中医学の思想を基にしたカウンセリング
香りや呼吸法などを通して
自分の中にある答えに気づいたり
自分の感性を豊かにするキッカケとなる“場”
安心して在るがままの自分を出せる“場”
お一人お一人にとっての
もう一つの“帰属の場”を作りたいという想いから
『ほっこり保健室 “えん” 』をオープンしました
落ち着いた空間で
安心してご自身と向き合う時間
呼吸のリズムが整う
呼吸が深くなる
身体が緩んでいく
“氣”が満たされていく
何者でもない自分を取り戻していく
独りではないという感覚
繋がっているという感覚
心身ともにほっこりする時間と空間を味わってもらえたら幸せです
◎ハーブティーを味わってホッコリ
ハーブティーを飲みながらリラックスした時間
その間 今の心と身体の状態を問診票に記入していただきます
◎香りを楽しんでホッコリ
常に約50種類のオーガニックのエッセンシャルオイルを自由に手に取って香りを楽しむ
今の自分が「好き」と感じる香りを探してみてください
◎呼吸法でホッコリ
呼吸を通して、ご自身の今の身体と心の状態一つ一つに意識を向けていきます
次第にプラーナ(氣)を満たし心身ともにリラックスしていきます
【お一人お一人に合わせて“ほっこり”をカスタマイズ】
◆カウンセリング:プライベート予約の方対象
中医学をベースにして今の心身の状態を確認してご自身と向き合おうことをサポートしていきます
◆香りのイメージング(香りセラピー):2人以上はこちらから実施
◎香りを通して潜在意識へアクセス♬内観の時間
①エッセンシャルオイルの名前を明かさず、その香りが付いている付箋をお渡しします
②眼を閉じて、静かにその香りと向き合い
身体の感覚、浮かんでくる色・ビジョン・言葉を色鉛筆で描いてもらいます
③香りのイメージングのシェア
④香りの解説
◆その他:オプション
◎精油を使ってクラフト作り
“好き”と感じた香りを使って、アロマスプレー、マッサージオイル、バスソルト等を作ります
植物のエネルギーを日々の生活の中に取り入れるキッカケとなるようサポート
◎ヒーリングヨガ&簡単な呼吸法
身体・心・呼吸に意識を向けて、心地よく身体を動かしたり、指ヨガや様々な呼吸法を通して
心と身体にスペースを作りご自身のいのちの働きを整えていきます
◎ハンドヒーリング:手指を押したり揉んだりするタッチングケア
●脳内ヒーリング効果:手は脳と深く関わっている
脳の疲労を取り去るだけでなく 脳の病気の予防や後遺症の改善にも役立ちます
●全身が緩む:手は身体全体と繋がっています
◎簡単な星読み
出生時間と生まれた場所から自分を知る
◎自分と向き合う時間が欲しい
◎香りに癒されたい
◎自分の感性・感覚を感じたい
◎ほっこりしたい
◎氣を満たしたい
◎自分に還る場所が欲しい 等
老若男女性別国籍関係なくどなたでも利用できます♬
ご予約される方の状況に合わせて内容をカスタマイズしています
内容や料金は当日の内容次第になりますのでご了承ください
★日時:
10時~18時(17時最終受付)
※前日までにご連絡いただければ可能な限りゆるっと開催致します♬
★メニュー&料金(全て約1時間):
◆カウンセリング(中医学の観点から今の心身の状態を一緒に探っていく) / 1,500縁
※2時間半以上になった場合2,500縁
◆香りを楽しむ&香りのイメージング / 1,500縁
◆その他(香りのイメージング or カウンセリング後のオプション)
◎精油を使ってクラフト作り / 2,200縁~
※料金は内容によって異なります
◎ヒーリングヨガ&簡単な呼吸法 / 1,500縁
◎ハンドヒーリング(タッチングケア) / 3,300縁
◎星読みセッション / 3,300縁
★場所:千葉県我孫子市内(申し込み後詳細をお知らせいたします)
★完全予約制:前日までの予約となります
★プライベート&少人数制:6名様限定