前回はヨーガの後にお灸を体感してもらいました
今回のコラボ企画は
ヨーガの後にお灸講座を開催します♬
今回もアスカさんをお迎えします
（主宰 はり灸マッサージ院 MOEGI）
ご自身が健やかに過ごすためのセルフケアの一つとして
お灸を学んでみませんか？
Purana Light Workが目指しているのは
元の氣＝自分に還る
その為に
「呼吸の質を高める」
⇒身体中に巡っている氣の通りを良くする
⇒氣を満たす
先ずは今の自分の身体を知る
私たちのいのちの働きを妨げてしまう
凝り固まった思考
行動の癖があります
そのまま結果
機嫌が悪くなったり
やる気が起きなかったり
眠れなかったり
身体の凝りを感じたり 等
心身の不調として
何かしらサインとしてあらわれます
ヨーガを通して
香りを通して
身体の細部まで意識を向けていくと
その癖に気づくいていくことができます
氣を満たすため
氣の通りをよくするため
今回のお灸講座を通して
更に今の自分の身体の状態を自覚して
氣の滞りへアプローチしていきます
世界で一番大切な「私」
一生健やかでいてかで動き続けて欲しい「私の肉体」
このワークショップが
少しでもお役にたてたら嬉しいです♬
【香りとヨーガ＆お灸講座】
◎日時
３月１日（水）１０時～１２時３０分
◎限定５名様
◎場所
Purana Light Work（我孫子市内）
※詳細はお申し込み後ご連絡致します
◎料金
★５，５５０縁（税込）
◎持ち物
ヨガマット（レンタル有：１００縁）
水分
タオル
動きやすい服装（着替えスペース有）
◎お灸講座の内容
・お灸の効果
・メンタルケアとお灸
・体質に合わせたツボ
・ツボの見つけ方
・お灸のお取り扱い方法
◎特典：チャイ＆お土産付きです！
・かわいいお灸缶（お色が選べます）
・お灸色々
・ツボカード
・体質チェックシート
