４月２３日（日）１０時より
初の企画「パークヨガ＆お灸でシャバーサナ」を
開催致します♬
はり灸とマッサージMOEGI主宰のアスカさんとコラボ企画です
新緑の心地よい季節の中で
太陽と大地のエネルギーを感じながら
ゆったり、ゆっくり、深～く呼吸をしていきます
大地と太陽のエネルギーを呼吸と共に
身体にタップリと取り込んで
ご自身の肉体の感覚を呼び覚ましていきます
ゆったりとした呼吸に合わせて身体を動かしていく心地よさ
呼吸と共に身体全体が自然と繋がっていく心地よさ
味わっていきます
身体を動かした後は
お灸をしながら
寝っ転がる
大地に委ねる
地球の温もりを感じる
重力があるという安心感
私たちは全てと繋がっている
氣が満ちていく
穏やかな感覚
私が私であること
自分自身への信頼
生きている実感
日々の生活に追われ
ご自身の身体の感覚が遠のいてしまっている方
この時間を通して
ご自身の身体の声に耳を傾け
身体さんと仲良くなっていくようサポートさせて頂きます
全て終わった後は手作りのチャイでホッコリ時間
その後は身体が喜ぶ「オーガニックのお弁当：natural cafe COTO」を注文する予定です
お時間がある方は是非一緒に食べましょう♬
必要な方に届きますように♬
ご参加お待ちしています
【パークヨガ＆お灸】
◆日時：
４月１３日（日）１０時～１１時３０分
※雨天時は中止となります
◆場所：
手賀沼公園（我孫子市内）
※詳細はお申し込み後ご連絡致します
◆料金：
３，８００縁（税込）
※オーガニックのお弁当を注文される方は＋１，２００縁
◆人数：
８名様くらい（３名様以上開催）
◆持ち物：
ヨガマット、汗拭き用タオル、水、動きやすい服装、
ブランケット等防寒具（最後に寝っ転がるので必要な方）
終わった後はほっこりチャイタイム♬
もしお時間がありましたらオーガニックのお弁当（+1,200縁）も一緒に食べましょう♡
※お弁当の注文される方はご予約の〆切を１２日（金）とさせて頂きます
