９月９日（土）重陽の節句
エネルギーが強い良きタイミングに
『呼吸の質を高める＆ヨガニードラ』を開催しました♬
毎朝７時より約３０分間
インスタライブで実施している
「龍村式呼吸体操」を
さらに時間をかけて行いました
身体のスペースに
氣が巡り
氣が満ち
横になって
私の言葉のガイドに耳を傾けて
「ヨガニードラ＝寝るヨガ」
潜在意識と顕在意識が繋がる
「サンカルパ＝大願」
ビジョンを描き想いを
潜在意識に刻みました♬
終わった後
穏やかなエネルギーに包まれ
身体が緩み
自然な笑顔
内なる平和が広がった良き日でした♬
ご参加くださいましてありがとうございました♬
１０月１４日(土）も楽しみにしております🥰
香りと共に🌈
心地よい呼吸🧘
リンパケア💫
のぞみ🚅
