とうとうへび年の幕が閉じる時期となってきました
今年は初の出張（やおや旬天神庵）＆コラボ企画
『１０８回☀太陽礼拝』を開催します♬
シンギングボール演奏者
松戸市内のRu C Pu主宰
浅谷優子さんとのコラボ企画となります☆彡
春夏秋冬
地球上の生きとし生けるものすべてに対して
分け隔てなく毎日降り注いでくれる
太陽の光
生かされているいのちに対して
これからの平和を願って
太陽さんに感謝をこめて
「太陽礼拝」をしていきます
今年も皆さんの挑戦を
ガイド役としてサポートしていきます
初心者の方でも参加できる
ゆっくりペースと内容となっています
初めて参加してくださった方でも
１０８回やりきることが出来ました♬
途中から太陽礼拝１回ごとにシンギングボールの音が響き渡ります
１０８回太陽礼拝が終了後
シャバーサナ（横たわる瞑想）の時間に
シンギングボール演奏を通して
身体も心も細胞レベルまで浄化し整えていきます
へび年を最後まで健やかで過ごし
うま年をまっさらで満ち足りた状態で迎えるために
ご自身のいのちの喜びと輝きが次の年へと引き継がれていくために
１０８回太陽礼拝に挑戦してみませんか？
終わった後の爽快感は最高です！
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太陽礼拝とは
サンスクリット語で
「Surya Namaskar（スーリア ナマスカーラ」
一日の始まりに
太陽に挨拶をし
太陽のエネルギーを自分に取り込み
その恵みに感謝のお祈りを捧げる
太陽礼拝のヨーガの動きは
ひと呼吸ひと動作で行い
動く瞑想とも言われています
呼吸を意識して
太陽のエネルギーを身体全体で感じながら
１０８回（煩悩の数）同じ動きをしていきます
太陽の燃焼パワーで１年間のこびりついている垢を焼き尽くし
呼吸の力で身体から全て吐き出し
太陽エネルギー（氣）を沢山身体に取り込んで
呼吸の力で巡らせ氣を満たしていく
【１０８回☀太陽礼拝 with クリスタルボール演奏】
☀日時： １２月１４日（日）１３時より
☀所要時間： 約３時間
☀場所： やおや旬 天神庵（松戸市大金平３－１３０－２）
※JR常磐線「北小金」徒歩１５分 / 流山線電鉄「小金城趾」徒歩５分
※近隣に有料駐車場有
☀料金： ６，６００縁
☀人数： 限定約１０名様（少人数制）
☀持ち物： ヨガマット、汗拭き用タオル、水、動きやすい服装、防寒対策（ブランケット２枚）
☀手作りチャイ＆スイーツ付
