４月２１日（金）１０時より
先月に実施したのコラボ企画
ヨーガの後にお灸講座を開催します♬
今回もアスカさんをお迎えします
ご自身が健やかに過ごすためのセルフケアの一つとして
お灸を学んでみませんか？
Purana Light Workが目指しているのは
元の氣＝自分に還る
その為に
「呼吸の質を高める」
⇒身体中に巡っている氣の通りを良くする
⇒氣を満たす
先ずは今の自分の身体を知る
私たちのいのちの働きを妨げてしまう
凝り固まった思考
行動の癖があります
そのまま結果
機嫌が悪くなったり
やる気が起きなかったり
眠れなかったり
身体の凝りを感じたり 等
心身の不調として
何かしらサインとしてあらわれます
ヨーガを通して
香りを通して
身体の細部まで意識を向けていくと
その癖に気づくいていくことができます
氣を満たすため
氣の通りをよくするため
今回のお灸講座を通して
更に今の自分の身体の状態を自覚して
氣の滞りへアプローチしていきます
世界で一番大切な「私」
一生健やかでいてかで動き続けて欲しい「私の肉体」
このワークショップが
少しでもお役にたてたら嬉しいです♬
今回もご参加くださった方には可愛いお灸缶プレゼント付きです
ご自宅でのセルフケアとしてお使いください♬
【香りとヨーガ＆お灸講座】
◆日時：
４月２１日（金）１０時～１２時３０分
◆限定５名様
◆場所：
Purana Light Work（我孫子市内）
※詳細はお申し込み後ご連絡致します
◆料金：
６，６００縁（税込）
◆持ち物
ヨガマット（レンタル有：１００縁）・水分・汗拭きタオル・動きやすい服装（着替えスペース有）
◆お灸講座の内容
・お灸の効果
・メンタルケアとお灸
・体質に合わせたツボ
・ツボの見つけ方
・お灸のお取り扱い方法
◆特典：手作りチャイ＆自宅ですぐセルフケアできるお灸缶付きです！
・かわいいお灸缶（お色が選べます）
・お灸色々
・ツボカード
・体質チェックシート
