ゴールデンウイーク
「氣を満たす」
「氣を巡らせる」
スペシャルWORKSHOP第４弾！
人気のコラボ企画「香りとヨガ＆お灸講座」を
５月６日（土）１０時より開催します♬
今回もお馴染みとなりましたアスカさんをお迎えします
ご自身が健やかに過ごすためのセルフケアの一つとして
お灸を学んでみませんか？
Purana Light Workが目指しているのは
元の氣＝自分に還る
その為に
「呼吸の質を高める」
⇒身体中に巡っている氣の通りを良くする
⇒氣を満たす
先ずは今の自分の身体を知る
私たちのいのちの働きを妨げてしまう
凝り固まった思考
行動の癖があります
そのままにしておくと
機嫌が悪くなったり
やる気が起きなかったり
眠れなかったり
身体の凝りを感じたり 等
心身の不調として
何かしらサインとしてあらわれます
ヨーガを通して
香りを通して
身体の細部まで意識を向けていくと
その癖に気づくいていくことができます
ヨガの後は お灸講座
東洋医学が土台となっている「お灸」
私たちの身体を構成し全身を巡り
生きる働きに欠かせない
「氣」「血」「水」
アスカさんの分かりやすい説明の後
自分の体質チェックをしてから
自分の体質と症状に合った２つのツボにお灸をします♬
ヨガをして身体にスペースを空けて
氣の循環を良くした後のお灸は最高です♬
世界で一番大切な「私」
一生健やかでいてかで動き続けて欲しい「私の肉体」
このワークショップが
少しでもお役にたてたら嬉しいです♬
今回もご参加くださった方には可愛いお灸缶プレゼント付きです
ご自宅でのセルフケアとしてお使いください♬
【香りとヨーガ＆お灸講座】
◆日時：
５月６日（土）１０時～１２時３０分
◆限定４名様
◆場所：
Purana Light Work（我孫子市内）
※詳細はお申し込み後ご連絡致します
◆料金：
６，６００縁（税込）
◆持ち物
ヨガマット（レンタル有：１００縁）・水分・汗拭きタオル・動きやすい服装（着替えスペース有）
◆お灸講座の内容
・お灸の効果
・メンタルケアとお灸
・体質に合わせたツボ
・ツボの見つけ方
・お灸のお取り扱い方法
◆特典：手作りチャイ＆自宅ですぐセルフケアできるお灸缶付きです！
・かわいいお灸缶（お色が選べます）
・お灸色々
・ツボカード
・体質チェックシート
