2022年11月25日(金) あるご縁があって 白井市の養護教諭研修会で 「香りとヨーガ」をしてきました♬ 今回初めての出張ヨーガとなりました 生徒が下校してから ある中学校の一室をお借りしての開催 5種類のアロマをデュフューズして 皆さんをお出迎え 初めましての方ばかりなのでドキドキしていましたが...
我孫子駅近くにある香取神社境内で 毎月第1土曜日に開催されていた 『マルシェ:香取さまで会いましょう』が 2022年12月3日(土)で幕を閉じました ご縁が繋がって今年の6月より初めて出店 最初はドキドキしましたが 支えてくださっているオキクルミのスタッフさん 周りの出展者さんの方々が気さくでとても優しく 直ぐに馴染むことができ...
2022年11月14日(月)~15日(火) ご縁があって武蔵御岳神社の前にある宿坊 「西須崎坊 蔵屋」に一泊した 自然の中にあり 見晴らしがよい場所でヨガができる その情報のみ 他の情報は全く調べず 当日を迎えた 目的地まで電車⇒バス⇒ケーブルカーを乗り継ぎ 東京の西側 青梅市にある御岳山の麓まで約3時間半 東京都は思えない自然の中へ...
2022年11月15日(土) 貴代美さんが主宰している山ヨガに初めて参加してきました。 今回は、真鶴半島にある自然散策 灯明山という昔灯台があった小高い山に登り 腐葉土タップリの落ち葉の上で身を投げ出し 裸足で暫く歩き 大地と繋がる感覚を身体全体で感じ ランチ後に芝生のスペースでヨガ 自分の身体の感覚 一つ一つに意識をむける 吐く息と共に ...
先日、久々に友達とランチした 近況報告や今はまっていること… ひとしきり話した後 彼女から、最近フッと湧き出てきた想いを打ち明けてくれた 彼女の中にずっと奥に閉まっていたある宝物 昔から大好きだったこと キッカケがあった訳ではなく 突然感じた『やってみたい』という感覚 同時に「やらない理由を探してみたんだけど見つからなかった」と言った...
2022年9月2日(金) 小林ケイ先生が主宰している トリートメント講習会をうけていきました まずは、約100種類のオーガニックの精油から 大好きな香りをいくつか選んでトリートメントオイルを作る 今回は仰向けの施術から一通りの手技の復習 『呼吸に合わせて身体を動かす』 『心地よい感覚が大切』 ヨガと一緒やぁ...
2022年8月23日(火) 柏駅近くCafe Line(カフェライン)店内で ワカさんが主宰する『発酵おうちごはん 入門講座①』に 参加してきました♬ 今回は「生甘酒レッスン」 ワカさんの講座は料理する前に 発酵についてとっても分かりやすいレクチャーをしてくれる ◎“私を満たす”発酵ごはんと手仕事 ◎“生”甘酒ってなあに? ◎麹ってどんなもの?...
2022年8月24日(水)の朝。 私にとっては、大きなチャレンジ! オンラインヨガがスタートしました。 始まる約1か月前はワクワクの感覚はありましたが 近づくにつれて、ドキドキの感覚が大きくなり 気が付けば、ヨガのことばかり考えていました 7月から対面ヨガをスタートしたばかり 時折、私のガイドの至らなさを動作でカバーしている...
8月に入り、我が家は2階を改装工事中&断捨離祭り 2006年広島の式典に参加、原爆の子の像、平和記念資料館等を巡り等 広島の旅についての感想が載っているちばコープの広報を発見! その感想を改めてBLOGで残しておくことにした 『アメリカだけが悪いわけではない。日本も悪かった。いや、日本が悪かった。』...
2022年7月24日 毎年開催される ある女性のバレエの発表会を 久々に観に行くことができた 今回もどれも素晴らしい発表でした いくつかの発表がある中で 彼女は、昨年マダムバレエグランプリになった演技も披露してくれた 舞台の雰囲気がスッと暗くなり 静かに彼女にスポットライトが当たる 彼女の凛とした存在感に目を奪われた...